来なくてもできるJugah その3

‪合気道ではまず中心線形成で出来る中心力を養い、
次に、上下の口の開閉を使った大きな呼吸、

呼吸力の修得に入ります。ここからが神技😎!‬

‪塩田先生も演武中は心拍数が下がりますが、
潜水して演武をしているようなもので、

Jと同じく無駄な筋肉の使用を嫌います😎!‬

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