足心カメ呼吸！

40年の整体師、合気道家の実践を通し、‬
‪また、末期癌から生還させてくれた‬

‪ヒフミ周天（ソラニ体操）実践を通して‬
‪浮かび上がってきた究極の不老長寿呼吸法！‬

‪足心会陰亀甲呼吸！略して、足心カメ呼吸！‬

‪精確な足心から、ふくらはぎを通り、‬
‪内腿から会陰、神道、頭頂に抜けていく！‬
‪ジャンプあり😎‬