一流陸上選手は、皆、知っている!

いや〜〜んNot、ほどけなーーい!🤗

マラソンでも靴紐がほどけると致命傷ですよね。

この縛り方は、靴紐がほどけません。
覚えておいて、損はありません🤗!

*靴紐くらいは、ほどけない方がいいですよね🤗

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