正規な人生を!

クンバクというとお腹の引っ込めだけが
注目されますがその場合は横になった臍
の向きを縦にする必要があります。

そして、さらに必要なのは喉のクンバク
です。これをすると首が正規にハマります。

首がずれていると顎がズレてきます!

この動画を見てやってみましょう🤗

https://youtu.be/ezpkrEq192g

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