正規な人生を！

クンバクというとお腹の引っ込めだけが
注目されますがその場合は横になった臍
の向きを縦にする必要があります。

そして、さらに必要なのは喉のクンバク
です。これをすると首が正規にハマります。

首がずれていると顎がズレてきます！

この動画を見てやってみましょう🤗

https://youtu.be/ezpkrEq192g