ヨガ覚醒！😎

ヨガとは儂から言えば「意志と気を結ぶ」思想と技術

ただし、気の循環において裏筋が萎縮していると
気の巡りが悪いので時折、ストレッチしておく事、
肝要なり🤗

29日は会費1万円。小樽ゆるり庵で学んだ塩むすびに
ヒントを得て、愉気むすび・握りを肴に取って置きの
話と実技🤗!

＊戻り次第、5月は2度、3度と全国出張！貴方の街に！