5/14 今日の合気道生活ヨガ

9、万物との接点は地表なり。24時間の無水温泉療法のように、
気が大地よりやって来るので足の親指母指球で受け入れよ!
その為には膝行法で仙骨の可動性と活用を覚えよ!

10、万物との繋がりの基点は地芯なり!

11、ボケの改善は後頭部の整体操法と良質な塩の摂取!

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