カテゴリー: JUGA・ジュガ

久野礼子のジュガ体験会が金沢市であります😎ジュガという体操は素晴らしいけど、やはり、指導者の人間性が大事で、この方に会うと、「そうだ！毎日！身体を動かさなきゃ！」って、思いますよ🤗私から推薦します😎予約いっぱいになる前に...

先日（9/22）にJUGAのマシューに会い、長々と話をした😎その中で詠春拳の話が出た。詠春（Chun）という女性が作った中国武術。ブルースリーが習った武術としても有名。武術とは触手の段階で、自動車のクラッチの様な優しいス...

‪‬ ‪＜ジュガが空から降ってくる！＞‬ ‪10/25（日）大安午前7時40分から1時間！‬‪これから毎月1回東京タワー展望台をすべて‬‪貸し切って、直接マシューがジュガを教え、‬‪同時に、世界発信！‬‪（詳細を知りたい...

‪＜身体の断捨離がYogaである＞‬ ‪整えた身体は、あなたの人生を応援し、‬ ‪整えない身体は、貴方の人生の邪魔をする。‬ ‪シンプルな話である。‬ ‪もっとも、片付けもピンキリで、‬‪収納上手が断捨離とは違うように、...

JUGAの発祥の地、ハワイのジュジュベから‬‪Dr.シモンが素敵な情報を紹介してくれました。‬ ‪https://www.lymphocyte-bank.co.jp/blog/immunity/ワクチンの本当の話%E3%...

その昔、自衛隊第一空挺団の頃は、‬‪己の腹筋を自慢して、一人、裸で‬‪走っていました（当時、空挺には‬‪女性はおらず、男性だけの世界）😎‬ ‪しかし、整体師のハラを作ろうと、‬‪30歳から10年かけて相撲の太鼓腹‬‪を作...

リメイクしたJUGAに逢い、早、2ヶ月！本質を掴まえた（もっとも、修練は続ける😎）お陰様でより武道の本質が明確になった😎！ 合氣道再開を懇願されるが今までの武道なら、世の中に必要ない！かつて大日本帝國l！今、小日本イジケ...

‪ ‪五番目　とても大切、運動‬‪四番目　ありがたい、食事‬‪三番目　潜在力ある、お水‬‪二番目　空気‬ ‪近視眼の科学は酸素しか見ないが、‬‪波動生命場のある空気、凛とした空気‬‪無呼吸で味わえ！‬ ‪一番目　意識‬ ...

‪ ‪よく見ると、鼻を塞いでマスクしている！‬終わっている！😎 ‪考えてみたら、現代水泳は、口呼吸・推進運動！‬‪池江も白血病に！‬ ‪JUGAでは上から下へ手を振ることを禁じるが、‬‪野球投手は皆、肩肘、壊す体育でなく...

まず、息を止める。 次に、胸いっぱいに息を吸う。 次に、何度にも渡って、息を吐き切る。 腹が減っては戦さはできぬ。 息が減れば、優先順位が見えてくる。 食の断食より、息の断食のオートファジーの方が数千倍強烈！ https...

JUGAをキチンとした人に‬‪習えば、‬ ‪同情を引かなくなる😎‬ ‪連日、呼吸の練習をする。‬‪止息の時間が長くなる。‬ ‪ふと、見ると、自分の着たモノが‬‪同情を引くために来ているのか？‬ ‪コレ、俺の着るもんじゃ無...