どうでした?😎

16時間断食?!

忙しいとこの位の時間、食べないのはよくある事だが、
食べないと決めて、16時間の時間は意外に長かったですし、
楽しかったです🤗

本当は、ここからオートファジー が始まるので、引き続き、
断食すればいいのですが、私はすぐに食べました😎

美味しい!

明日もまた、やろう!

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