足心マッサージ!5分で天国!10分で極楽!😎

さて、足心呼吸法!中伝では、

足に足心あり。腹に腹心あり😎
従来の丹田の重心とは、異なり、
仙骨と連動すると重心が変わり、
姿勢が変わり、それでの突きは
攻撃というより中心力の養成に
なります🤗

また、足心マッサージを指導します。
整体よりも簡単で家族や大切な人に
やってあげましょう😎!

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