たまには元気な曲でも聴いて！憂さ晴らし！😎

＜AIA合氣體ニュース＞

合氣體で大切なことは、
姿勢・呼吸・丹田！

丹田を活かす為には姿勢が大事！
姿勢が決まれば、呼吸はついてくる。

姿勢の要は膝と股関節の角度の連動！
ここが決まり丹田に氣が集まると
元氣が出る🤗

https://youtu.be/IO1NKWQnJhE

このクロアチアの歌手は
丹田がブレず稀少🤗

このブログは、天龍寺マコト先生のFacebook投稿から記事を転載してアップしています。