海に還る呼吸法？！😎
JUGAが必須になります！
これからの時代！
コロナ、地震、食糧危機！
冷静な判断ができる身体をあなたに！
では、まず、無呼吸という呼吸法を
生まれて初めて知りましょう！😎
https://www.youtube.com/watch?v=YzhYD0Rgj0s&feature=youtu.be
喫煙も無呼吸運動で、手足の血液を止め、
脳に戻す作用がありましたが、それ以上の
無呼吸運動！
さえぐさ日誌