長寿に適した日本の歩行🤗

明治新政府は南北戦争の払い下げの軍服、銃器を
使用した関係もあって

軍隊歩行も従来の日本人の歩行でなく、
戦後はさらに膝を伸ばす歩行を学校教育も
強制したが、

これは65歳を過ぎると体を壊す歩行法である🤗

歩行の仕方恐るべし🤗

幼稚な西洋歩行でなく、日本旧来の膝曲げ歩行を
お薦めする🤗

このブログは、天龍寺マコト先生のFacebook投稿から記事を転載してアップしています。