明日は、もっと、わかりやすくやりますが、

明日のための、予習として、
今日はこんな動画を撮りました！
youtu.be/xvCtXcxuiT0
統一体、御式内（おしきうち）、手の内
について！
いずれも、緊急時に必要な話なので！！
統一体は、心臓を安定させ、動揺を止めます！

このブログは、さえぐさ誠先生のFacebook投稿から記事を転載してアップしています。