日本武道の潜在意識

合氣道の「臂力（ヒリキ）の養成」とは、
実は、＜カイナを返す＞養成で
肘、腰、脚の連動の養成であり、
特に、臂力の養成の2は、
膝の使い方が絶品🤗で、
呼吸力の養成につながる逸品です！🤗

このブログは、さえぐさ誠先生のFacebook投稿から記事を転載してアップしています。