最も簡単な仙骨療法、仙骨枕！

外反母趾だけでなく、
痛風の方もご覧ください！🤗
https://youtu.be/O50kzuPPC3I?si=OWbmGT97XfO67lLq
仙骨枕先生の優れているところは、
細部を直しても、仙骨を治さなければ
ならず！仙骨が治っても、エクササイズで
キン肉を緩め、鍛えておかなければ再発する！
という考え方です。
M先生も、一日一時間の毎日の散歩を薦めて
いますが、動くということによるセルフ整体
を忘れたものは治らないと申します。
上の動画、大したことありませんが、
そんなことを感じるいい機会ですので
ご覧ください。

このブログは、さえぐさ誠先生のFacebook投稿から記事を転載してアップしています。