旧来の型に潜む求心力！

72歳の求道者が教える、

旧来の空手の型こそ
「究極のセルフ整体」で
ある理由。地芯への
重力とその抗力を味方に
つけて深層筋を使え！

https://youtu.be/aysU33r-msI

＊今日は650日目！（笑）

このブログは、さえぐさ誠先生のFacebook投稿から記事を転載してアップしています。