いつでも!集約拳!😎

動は、日本武道!合気道は難しいからここは健康体操として嘉納先生が本土に輸入し、唐手を色即是空の空手に改めた空手が国民体操として一番!そして、胸椎7番のため、正拳中段突きだけで良し!
応援団がよくやる、アレですね🤗なおかつ、肥田式強健術の集約拳
が一番、7番を刺激し、気合が自然に入る😎

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