2025.08.13 Ryusei's Tweet 健康 あくまでも食べて、断食効果?! 結局、今、何を食するか? 断食って、辛くない?🤗 https://www.youtube.com/watch?v=_DY52THBODE このブログは、さえぐさ誠先生のFacebook投稿から記事を転載してアップしています。